„When you inhale, you are taking the strength from god. When you exhale, it represents the service you are giving to the world. „
B.K.S. Iyengar
Kurse
Präsenzkurse
Vinaròs
Gentle Yoga
Dienstags 10.30 Uhr bis 12.00 Uhr
Ort: Dipa Yoga, Carrer de Sant Rafel del Riu, 7, 12500 Vinaròs, Castelló
Gentle Yoga verbindet langsame, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und Dehnung. Achtsame Bewegungen schaffen eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist. Der Fokus liegt darauf, Verspannungen sanft zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und den Geist zu beruhigen. Dieser Kurs eignet sich besonders für Anfänger, zur Regeneration und zum Stressabbau.
Sant Jordi – Panorámica Golf
Conscious Body – Cuerpo Consiente
Montags, 11:15 h – 12:15 h
Ein ganzheitlicher Kurs für ein gutes Körpergefühl. Durch achtsame Übungen, fliessende Bewegungsabläufe und bewusste Atmung wird die Wahrnehmung des eigenen Körpers gestärkt.Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich wieder stärker mit ihrem Körper verbinden möchten und auf achtsame Weise Beweglichkeit, Präsenz und Wohlbefinden für den Alltag entwickeln wollen.
Sprachen D | E | S
Pure Flow
Donnerstags, 10:30 – 11:45 h
Yoga in Kombination mit funktionellem Training und bewusster Bewegung – führt in einen Flow Zustand der den Geist zur Ruhe kommen lässt. Der Körper wird kräftiger und beweglicher, während die Gedanken zur Ruhe kommen. Für ein rundum gutes Körpergefühl.
Dieses ganzheitliche Training unterstützt dich auf deinem Weg zu mehr Schmerzfreiheit, fördert deine körperliche Balance und ist der ideale Ausgleich für Sportler – egal ob du Golf spielst, läufst oder anderen Sportarten nachgehst. Eine wohlverdiente Endentspannung für einen erfrischenden Start in den Tag beendet die Klasse.
Sprachen D | E | S
Veranstaltungsort: Panóramica Golf, Sant Jordi.
Ich bin noch immer auf der Suche nach geeigneten Räumen oder Orten für die Präsenzkurse (Region Sant Jordi, Vinaros, Benicarlo, Cervera del Maestrat usw.) Alle Tipps sind willkommen ♥
Online Kurse
Yoga Online – Asana, Paranayama, Meditation
Montags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
& ab dem 07. Mai 2026:
Donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr
Präventionskurse Online
AOK Yogazeit: Hatha Yoga
Diese Kurse sind exklusiv und kostenfrei für Versicherte der AOK Hessen
Dienstags, ab 22. September 2026, jeweils von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr
Dienstags, ab 22. September, jeweils von 18.45 Uhr bis 20:00 Uhr
Donnerstags, ab 22. Oktober, jeweils von 17:15 Uhr bis 18:30 Uhr
- Sobald die Kurse buchbar sind, stelle ich den Link hier ein!
„When you inhale, you are taking the strength from god. When you exhale, it represents the service you are giving to the world.“
B.K.S. Iyengar
Yoga on site
Vinaròs
Gentle Yoga
Tuesdays 10.30 Uhr bis 12.00 Uhr
Place: Dipa Yoga, Carrer de Sant Rafel del Riu, 7, 12500 Vinaròs, Castelló
Gentle Yoga combines slow, flowing movements with conscious breathing and stretching. Mindful movement creates a deep connection between body and mind. The focus is on gently releasing tension, promoting flexibility and calming the mind. This course is particularly suitable for beginners, for regeneration and stress relief.
Sant Jordi –Panorámica Golf
Conscious Body – Cuerpo Consiente
Mondays, 11.15 h –12.15 h
A holistic course for a positive body image. Through mindful exercises, flowing movements and conscious breathing, awareness of one’s own body is enhanced. The course is aimed at people who wish to reconnect more deeply with their bodies and develop flexibility, presence and well-being for everyday life in a mindful way.
Language E | S | G
Pure Flow
Thursdays from 10:30 – 11:45 h am
Yoga combined with functional training and conscious movement leads to a state of flow that allows the mind to calm down. The body becomes stronger and more flexible, while the mind finds peace. For an all-round good body feeling.
This holistic training supports you on your way to freedom from pain, promotes your physical balance and is the ideal balance for athletes – whether you play golf, run or do other sports. A well-deserved final relaxation for a refreshing start to the day ends the class.
Language E | S | G
Venue: Panóramica Golf in Sant Jordi.
Online
Yoga Online – Asana, Pranayama, Meditation – Time for yourself
If you want to move your body while learning german– particularly yoga-related vocabulary – this course is for you!
Monday 6:00 pm – 7:00 p.m
& from 7th of May 2026
Thursday 7:00 pm – 8:00 pm
in German
„Cuando inhalas, estás tomando la fuerza de Dios. Cuando exhalas, representa el servicio que estás dando al mundo.“
B.K.S. Iyengar
Clases en directo
Vinaròs
Nuevo desde el 3 de Marzo 2026 – Gentle Yoga
Martes 10.30 Uhr hasta 12.00 Uhr
Sitio: Dipa Yoga, Carrer de Sant Rafel del Riu, 7, 12500 Vinaròs, Castelló
Gentle Yoga combina movimientos lentos y fluidos con respiración consciente y estiramientos. El movimiento consciente crea una conexión profunda entre el cuerpo y la mente. El objetivo es liberar suavemente la tensión, promover la flexibilidad y calmar la mente. Este curso es especialmente adecuado para principiantes, para la regeneración y para aliviar el estrés.
Clase en ingles
Sant Jordi – Panorámica Golf
Cuerpo Consciente – Conscious Body
Lunes, de 11:15 h a 12:15 h
Un curso holístico para una imagen corporal positiva. A través de ejercicios de mindfulness, movimientos fluidos y respiración consciente, se potencia la conciencia del propio cuerpo. El curso está dirigido a personas que deseen reconectar más profundamente con su cuerpo y desarrollar flexibilidad, presencia y bienestar para la vida cotidiana de una manera consciente.
Idioma: Cas | I | A
Pure Flow
Jueves, 10:30 – 11:45 h en la Entidad Urbanistica Panóramica Golf, Sant Jordi.
El yoga, combinado con entrenamiento funcional y movimiento consciente, conduce a un estado de Flow que permite que la mente se calme. El cuerpo se vuelve más fuerte y flexible, mientras que los pensamientos se aquietan. Para una sensación corporal totalmente positiva.
Este entrenamiento holístico le ayuda a liberarse del dolor, favorece su equilibrio físico y es el equilibrio ideal para los deportistas, ya jueguen al golf, corran o practiquen otros deportes. Una merecida relajación final para empezar el día de forma refrescante pone fin a la clase.
Idiomas Cas | I | A
Lugar: Panóramica Golf in Sant Jordi.
Online
Yoga Online – Asana, Paranayama, Meditación
Si quieres mover te y aprender alemán, en particular, vocabulario relacionado con el yoga, este curso es para ti!
Lunes 18.00 h – 19.00 h
y desde el 07 de Mayo 2026
Jueves 19:00h – 20:00 h