Personal Training

Susanne Pahnke-Yoga Ajustmentsx

“The greatest contribution we can make to the wellbeing of those in our lives is to have peace in our own hearts.”   

- David Simon -

 

Personal Yoga Training

Ihr Wohlbefinden steht an erster Stelle und Ihre Wünsche definieren den Ablauf der Stunde. Wir erarbeiten eine Übungsabfolge, die ganz auf Sie zugeschnitten ist und Sie lernen aktiv Stress durch Atem- und Entspannungstechniken zu reduzieren. Yoga ist eine individuelle Reise und ich unterstütze Sie gerne in Form einer “Reiseleitung”, bereits kleine Änderungen auf körperlicher und mentaler Ebene wahrzunehmen.

Kosten
Entwicklung einer persönlichen Yogapraxis.                                      Entspannungstechniken.
Kosten: 60 Minuten – 80,- Euro / 90 Minuten – 100,- Euro

Business Yoga

Gönnen Sie Ihren Mitarbeitern etwas Gutes und wecken Sie neue Energien. Machen Sie den Kopf frei für kreative und zielorientierte Lösungsansätze. Schon eine halbe Stunde Yoga bringt neuen Schwung und macht hellwach! Selbstverständlich in Business Kleidung machbar. Als attraktiver Arbeitgeber wollen Sie Ihren Mitarbeitern vielleicht auch regelmässig die Teilnahme vor oder nach der Arbeit an einem Kurs anbieten.

Kosten
Grundpreis: 60 Minuten –  80,- Euro

Der Preis ist u.a. abhängig vom gebuchten Zeitraum, der erforderlichen Anfahrt, der Anzahl der Teilnehmer und ggf. einer Raummiete für einen Übungsraum, daher nenne ich Ihnen den exakten Preis gerne, wenn wir die Details besprochen haben.

Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme