Einzelunterricht



Das größte Geschenk, das wir den Menschen in unserem Leben machen können,
ist Frieden im eigenen Herzen zu haben.
(David Simon)

 

 

Yoga im Einzelunterricht bietet sich an bei

  • Beschwerden des Bewegungsapparates
  • körperlichen Einschränkungen
  • dem Wunsch nach individueller Einzelbetreuung

Traditionell wurde Yoga im Einzelunterricht vom Lehrer an den Schüler weitergegeben. Die individuellen Besonderheiten und Wünsche des Schülers stehen im Vordergrund. Denn wir sind zwar alle Menschen der gleichen „Bauart“, jedoch in unseren Bedürfnissen auch wieder einzigartig.

Neben Muskelaufbau und Entspannung, bietet der Yoga Techniken um mit Atmung und Bewegung mehr Achtsamkeit im Alltag zu entwickeln. Eine individuell erarbeitete Übungsabfolge erschliesst die Möglichkeit, im Sinne der Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung, die Übungen in den Alltag zu integrieren und selbständig durchzuführen.

Kosten
Eine reguläre Einheit beträgt 60 Min. und wird mit 79,- Euro berechnet.

Der Preis ist abhängig vom gebuchten Zeitraum, sowie ggf. der Anfahrt. Daher nenne ich den exakten Preis gerne, wenn wir die Details besprochen haben.

Kontaktaufnahme

Auch als persönliches und individuelles Geschenk buchbar.

 

English classes

All classes can also be held in english.