Personal Training

Susanne Pahnke-Yoga Ajustmentsx sw

The greatest contribution we can make to those in our lives is to have peace in our own hearts.
(David Simon)

 

 

 

Personal Yoga Training

Ihr Wohlbefinden steht an erster Stelle und Ihre Wünsche definieren den Ablauf der Stunde. Wir erarbeiten eine Übungsabfolge, die ganz auf Sie zugeschnitten ist, schauen welche Ursache Schmerzen haben können und Sie lernen aktiv Stress durch Atem- und Entspannungstechniken zu reduzieren. Yoga ist eine individuelle Reise und ich unterstütze Sie gerne in Form einer „Reiseleitung“, bereits kleine Änderungen auf körperlicher und mentaler Ebene wahrzunehmen.

Kosten
Entwicklung einer persönlichen Yogapraxis. Entspannungstechniken.
3er Kennenlernkarte (einmalig): 3 x 60 Minuten – 190 Euro
Einzelstunde: 60 Minuten – 80 Euro / 90 Minuten – 100 Euro
10 x Personaltraining – 750 Euro

Business Yoga

Ihre Mitarbeiter sind das Kapital ihres Unternehmens,  gönnen Sie sich und Ihnen etwas Gutes. Durch Yoga werden die Konzentration und Aufmerksamkeit gesteigert, neue Energien werden geweckt und machen den Kopf frei für kreative und zielorientierte Lösungsansätze. Schon eine halbe Stunde Yoga im Rahmen eine Tagesveranstaltung bringt neuen Schwung und macht hellwach! Selbstverständlich auch in Business Kleidung machbar.

Als attraktiver Arbeitgeber wollen Sie Ihren Mitarbeitern vielleicht auch regelmässig die Teilnahme vor oder nach der Arbeit an einem Kurs anbieten.

Kosten
Der Preis ist u.a. abhängig vom gebuchten Zeitraum, der erforderlichen Anfahrt, der Anzahl der Teilnehmer und ggf. einer Raummiete für einen Übungsraum, daher nenne ich Ihnen den exakten Preis gerne, wenn wir die Details besprochen haben.

Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme