Aloha – statt vom Winde verweht

Ein Herbstworkshop Der Herbst schenkt uns zum Ende der Sommersaison die ganze Pracht der Natur und fordert gleichzeitig große Anpassungsfähigkeit. Die Temperatur verändert sich schnell: morgens ist es bereits frostig kalt, mittags grüßt nochmal der Sommer. Die Herbststürme fegen die Blätter aus den Bäumen und die Tage werden merklich kürzer. Wenn sich dann der erste Nebel über das Land legt,… Read more →

Yoga Special für Einsteiger/Wiedereinsteiger

Ein Special für Yoga Beginner, Wiedereinsteiger und Neugierige, die schon immer mal mehr wissen wollten. Vielleicht hast du das Gefühl, dass du etwas mehr für dich tun solltest. Hinter uns allen liegt eine anstrengende Zeit und was kommen wird ist schwer vorherzusagen. Deswegen ist es der richtige Moment immer JETZT. Rückenschmerzen, Stress oder einfach die Motivation etwas zu beginnen: nutze… Read more →

Retreat

„Die Krieger des Glücks – Warum Yoga glücklich macht“ Wochenendretreat vom 21.01.2022 bis 23.01.2022 Das Retreat , das die Workshops der „Krieger des Glücks“ – Reihe an einem Wochenende vereint. Lass uns Anfang Januar im wunderschönen Hotel Jordans Untermühle den Samen legen um fokussiert und mit neuer, innerer Kraft in das Jahr 2022 zu gehen. Alle Info´s findest du unter… Read more →

Chakras reloaded

Wenn man sich mit Yoga beschäftigt begegnen einem irgendwann unvermeidlich auch die „Chakras“ – Energiefelder, die nicht sichtbar, wissenschaftlich nicht nachweisbar und nur subtil spürbar sind. Was ist also dran an diesen Chakren? In diesem Special möchte ich euch die Theorie der Chakren, ihren Ursprung und Bedeutung näherbringen. Yoga, Meditation und Reflexion ermöglichen aufrichtige Selbsterfahrung und Erkenntnis auf allen Ebenen.… Read more →

Yoga zur Wintersonnwende

Zur Wintersonnwende – Die Geburt der Sonne steht für den Neubeginn allen Lebens. Der Kreislauf des Jahres beginnt von vorne und das Licht triumphiert über die Dunkelheit. Lasst uns am dunkelsten Tag des Jahres, ganz bewusst, den Neubeginn wagen und das Haus und das Herz mit Licht füllen. Yoga, Pranayama und Meditation am Montag, den 21.12.20 von 18.00 Uhr bis… Read more →

Retreat

„Die Krieger des Glücks – Warum Yoga glücklich macht“ Wochenendretreat vom 22.01.2021 bis 24.01.2021 Das Retreat , dass die Workshops der „Krieger des Glücks“ -Reihe an einem Wochenende vereint. Lass uns Anfang Januar im wunderschönen Hotel Jordans Untermühle den Samen legen um fokussiert und mit neuer, innerer Kraft in das Jahr 2021 zu gehen. Alle Info´s findest du unter „Retreat“ Read more →

Neuer Kurstermin

Lass die Woche hinter dir, fühle dich selbst wieder und bereite dich auf ein entspanntes Wochenende vor. Ab dem 04.09.2020 gibt es Freitags einen neuen Pure Yoga Kurs mit mir im schönen Samana Yoga: Immer Freitags von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr (Anmeldung über eversports) Read more →