Cursos en grupo
Programa
Clases en directo
Vinaròs
Gentle Yoga
Martes 10.30 Uhr hasta 12.00 Uhr
Sitio: Dipa Yoga, Carrer de Sant Rafel del Riu, 7, 12500 Vinaròs, Castelló
Gentle Yoga combina movimientos lentos y fluidos con respiración consciente y estiramientos. El movimiento consciente crea una conexión profunda entre el cuerpo y la mente. El objetivo es liberar suavemente la tensión, promover la flexibilidad y calmar la mente. Este curso es especialmente adecuado para principiantes, para la regeneración y para aliviar el estrés.
Idioma Ingles | Aleman
Clase individual: 15 € (90 Min., inkl. 21% IVA)
Sant Jordi – Panorámica Golf
Lugar: Entidad Urbanistica Panóramica Golf de Sant Jordi
Pure Flow
Jueves, 10:30 – 11:45 h en la
El yoga, combinado con entrenamiento funcional y movimiento consciente, conduce a un estado de Flow que permite que la mente se calme. El cuerpo se vuelve más fuerte y flexible, mientras que los pensamientos se aquietan. Para una sensación corporal totalmente positiva.
Este entrenamiento holístico le ayuda a liberarse del dolor, favorece su equilibrio físico y es el equilibrio ideal para los deportistas, ya jueguen al golf, corran o practiquen otros deportes. Una merecida relajación final para empezar el día de forma refrescante pone fin a la clase.
Idioma Ingles | Aleman
Clase individual: 10 € (75 Min., inkl. 21% IVA)
Cuerpo Consciente
Viernes, de 11:00 h a 12:00 h
Un curso integral con un enfoque de yoga terapéutico. A través de ejercicios de atención plena, secuencias de movimientos fluidos y respiración consciente, se refuerza la percepción del propio cuerpo. El curso está dirigido a personas que desean mantenerse o recuperar la flexibilidad y la salud. También es adecuado tras una enfermedad o un largo periodo de inactividad física. Una práctica de atención plena para desarrollar una mejor conciencia corporal, presencia y bienestar en la vida cotidiana.
Idioma Castellano, Maximo 5 Personas; Clase Individual: 15 € (60 Min., inkl. 21% IVA)
En linea
Yoga Online – Asana, Paranayama, Meditación
Si quieres mover te y aprender alemán, en particular, vocabulario relacionado con el yoga, este curso es para ti!
Lunes 18.00 h – 19.00 h & Jueves 19:00h – 20:00 h