Ihr habt abgestimmt und es wurde der Montag! Ab dem 17. November gibt es Montagsabends auch einen späten Kurs: von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr. Die Buchung erfolgt, wie immer, über Bookwhen. See you on the mat! Read more →
Yoga Special für Anfänger in Vinaròs
Castellano English Ein Special für alle, die nicht Wissen ob Yoga etwas für sie ist. Eine Kennenlernstunde auf deutsch, mit einfachen Übungen, für Frauen und Männer, jung und alt und viel Zeit für Fragen. Wenn du den Anfang finden möchtest, um dich in deinem Körper wohler zu fühlen und dich besser entspannen zu können: melde dich an! Wann: Samstag 18.10.2025… Read more →
Präventionskurse Online
Wusstest du, dass ich Online Präventionskurse für die AOK gebe? Diese Kurse sind exklusiv und kostenfrei für Versicherte der AOK Hessen und es gibt noch ein paar freie Plätze. Melde dich schnell an, die Kurse beginnen am 07. Oktober 2025 AOK Yogazeit: Hatha Yoga Dienstags, ab 07. Oktober 2025, jeweils von 9.30 Uhr bis 10.45 Uhr Zur Buchung bei der… Read more →
Bring a friend
Der Sommer verabschiedet sich – Veränderung liegt in der Luft!Jetzt ist die perfekte Zeit, um gemeinsam mit Freunden etwas Neues auszuprobieren. Herbst-Special: Bring-a-friend! – Zwei Teilnehmer, ein Preis Gültig vom 15. September bis zum 16. Oktober 2025 Eine wunderbare Gelegenheit, jemanden einzuladen, mit dir Yoga, Bewegung und Entspannung zu erleben – und vielleicht gemeinsam eine neue Routine zu beginnen. Voraussetzung:… Read more →
Pure Yoga in Vinarós
Ab dem 06. Juni 2025 werde ich auch im Vinaluxresort in Vinarós Pure Yoga anbieten zu können! Ein sehr schöner Yogaraum wartet auf dich, ebenso wie ich, um mit dir 90 Minuten praktizieren zu können. Entdecke Hatha Flow, bewusste Bewegung im Fluss des Atems, Pranayama und Meditation! Der Fokus liegt auf der Körperarbeit, den gesundheitlichen Aspekten, der Atemachtsamkeit und verschiedenen… Read more →
Therapeutical – Hände und Mudra
Hast du dich schon einmal gefragt, warum Buddha-Abbildungen oft unterschiedliche Handhaltungen zeigen? Diese symbolischen Gesten nennt man im Sanskrit Mudras, was so viel bedeutet wie „das, was Freude bringt“. Aus dem Yogaunterricht kennst du vielleicht bereits das Anjali Mudra, bei dem die Handflächen vor der Brust aneinandergelegt werden – ein Zeichen für Verbundenheit und inneres Gleichgewicht. Mudras finden auch im… Read more →
Mañana Magica 03.04.25 in Panorámica
Unfortunately, there will be no Magic Morning on 3 April due to an unscheduled meeting with the authorities. Lamentablemente, no habrá Mañana Mágica el 3 de abril debido a una cita no programada con las autoridades. Am 3. April findet wegen eines unverschieblichen Behördentermins leider kein Magic Morning statt. Read more →
News im März / Novedades en Marzo 25
Ab dem 27. März 2025 beginne ich mit einem neuen Kurs im Panóramica Golf in Sant Jordi. Jeden Donnerstag um 9.30 Uhr beginnen wir den Tag bewusst um mit frischer Energie und gut gelaunt in den Tag zu starten. Fließende Bewegungen im Fluß des Atems, aber auch einige Übungen die dich deine Kraft spüren lassen. Ein wohlverdiente Endentspannung gehört natürlich… Read more →
News im Februar / Novedades en Febrero 25
Hallo! Gerade bin ich von meinem Retreat Wochenende in Jordans Untermühle zurückgekehrt. Drei Tage mit besonderen Menschen, die mir nach der längeren Online Phase ganz besonders gut getan haben. Es waren geschäftige und eiskalte Tage in Deutschland, daher freue ich mich jetzt, noch rechtzeitig zur Mandelblüte und bei 20°C Grad in Spanien anzukommen. Und auch hier werde ich bald Live… Read more →
Therapeutical Yoga – Online
In meiner neuen Therapeutical Reihe, gehe ich monatlich auf spezielle Gesundheitsthemen ein. Neben Yoga soll es auch um eine ayurvedische Einordnung und generelle Gedankenanstöße für ein gutes Lebensgefühl gehen.Am 04. Dezember starte ich mit dem „Therapeutical – Schulter und Nacken„,am 08. Januar folgt „Therapeutical – Unbeschwert in das neue Jahr“Hier stehen die körperlichen und mentalen Aspekte in der Mitte des… Read more →